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糖尿病不宜吃6种水果,提子乃是糖份之王一定要少吃

时间:2019-01-08 17:24:49作者:KANG来源:www.dugoogle.com最纪录:当前位置:度哥 > 社会百科 > 手机阅读

糖尿病可以说是目前世界医学上最难攻克的一大病症,也是最长见的一种慢性病,目前还无法根治。其血糖的控制就便得尤为关键,但很多糖尿病患者都非常喜欢吃水果,其实有些水果是不能乱吃的,下面给大家说说糖尿病不宜吃6种水果,这是一定要记住的哦!

糖尿病不宜吃的6种水果

1、榴莲

糖尿病不宜吃6种水果,提子乃是糖份之王一定要少吃

榴莲被称为是“水果之王”,之前所讲到的吃榴莲的7大禁忌之中,也是明确的说了,身患糖尿病的患者是禁食这种水果的。因为在榴莲中是富含很强的糖分的,所以会加重“血糖”的增加,要谨慎食用!

2、番荔枝

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番荔枝也是一种超高糖分的水果,能占到20%以上(每100g的番荔枝有20g的糖分),所以这种水果对于糖尿病患者来说也是禁食的哦!

3、火龙果

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对于糖尿病患者来说,火龙果也是要少吃的,这种水果当中的糖分也是很高的,但对于肥胖之人来说具有“减肥”的功效哦,对于便秘也有一定的帮助。

4、车厘子

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车厘子中的含糖量也是比较高的,虽说营养价值很高,也非常好吃,但是对于“高血糖”的人说,也是不能吃的哦!

5、芒果

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芒果也是我们平常生活中常见到的一种水果,也很多人爱吃,但芒果中的糖分也是非常高的,所以说对于糖尿病患者来说芒果也要少吃哦!

6、提子

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提子可以说是“糖份之王”了,这个水果就是千万糖尿病患者千万不要吃的,自古以来便有着“10个提子二两米的说法”,10个提子中的糖分含量就相当于2两大米的含量了,还是非常之高的!

糖尿病患者能吃的水果:

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上面我们介绍了糖尿病不宜吃6种水果,但却有些水果对于糖尿病患者来说吃了还是非常好的,比如:苹果、石榴、梨、柚子、猕猴桃、李子等等,这几种水果还是非常适合糖尿病患者吃的!

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